Aspectos fundamentales cuando entrenamos baloncesto

Llevo 15 años entrenando a equipos de formación y durante este tiempo destaco como primordiales una serie de aspectos a la hora de entrenar a niños.A continuación señalo para mí cuales son esos conceptos a los cuales yo les doy mucha importancia y los trabajo año tras año. Evidentemente la forma de llevarlo a cabo depende de la filosofia de cada entrenador pero los conceptos que yo entreno son estos.Espero que a alguien le sirva de ayuda y por supuesto me gustaría si alguien tiene algún comentario que hacer o por el contrario mejoras o opiniones que las compartieran conmigo.Yo parto de la base de que los ejercicios deben recrear continuamente situaciones de juego real y estar basados en los conceptos de PERCEPCIÓN y DECISIÓN

Conceptos:

Pivotear -->Para mi lo primero

• Rapidez en todas las acciones

Posición de Triple amenaza en forma de “L”

• Botar hacia el pasillo central y la canasta

• Pasar hacia los pasillos laterales

• Penetrar a canasta siempre que se pueda

• Forzar en defensa a las bandas (no permitir las penetraciones por el centro)

• Botar con la cabeza alta (siempre visión amplia)

· El primer bote debe ser largo y fuerte. Lanzar el balón hacia delante

• Pasar al compañero adelantado

• Ocupar los espacios libres

• Buscar el espacio libre, lejos del defensor para recibir

• Tratar de recibir cerca de la canasta

• Tirar desde donde podamos meter

• Defensa priorizando al jugador (al principio)

• Defensa priorizando el balón (después)

• Si paso, corto a canasta y después me abro al espacio libre

• Si recibo ataco el aro (1)

• Si recibo busco a mi pasador (2)

• Nunca parados (si no recibo en una posición me muevo a otra)

• Intercambio de posiciones: primero entre dos, después entre tres hasta alcanzar las rotaciones colectivas.

Siguiendo estas premisas se consigue un avance importante en los equipos sobre todo en categoria mini e infantil